מרגישים דיכאון וחרדה? תוכלו לצאת מזה בעזרת 5 הרגלים
חוקרי מוח כבר מזמן קבעו כי על דיכאון וחרדה יש 'לעבוד' בעזרת הרגלים חוזרים ונישנים, כדי לשרש ולמגר אותם מחיינו. 5 ההרגלים הללו נמצאו כמועילים במיוחד ליציאה מדיכאון וחרדות
חוקרי מוח כבר מזמן קבעו כי על דיכאון וחרדה יש 'לעבוד' בעזרת הרגלים חוזרים ונישנים, כדי לשרש ולמגר אותם מחיינו. 5 ההרגלים הללו נמצאו כמועילים במיוחד ליציאה מדיכאון וחרדות
אחרי שתי מחרוזות של שירי מועדי ישראל שהכניסו אתכם לאוירת החג, שרולי ומוישי חוזרים שוב, עם מחרוזת מרגשת וסוחפת שלא תפסיק להתנגן אצלכם בבית, ברכב ובכל מקום
לקראת חג הסוכות, נפגשו שמוליק קליין ויענקי אויש לביצוע סינגל מרומם ומרגש "אתה בחרתנו", שי מיוחד ומרומם שצפוי ללוות אותנו סביב שלושת הרגלים
המרגלים נשלחים כתיירים, זוהי המשימה שלהם - לראות את טיב הארץ. אבל הם משנים ומחפשים בארץ רק את החולשות. הרב חגי ולוסקי לפרשת שלח לך
משה רבנו מפחד שתוכנת החשדנות עברה אל עבדו, הושע. לכן הוא בוחר להוסיף אותו לשמו, וזה לא כי הוא מפחד מהמרגלים. הרב עזרא שקלים לפרשת שלח לך
הרב חגי צדוק בתוכניתו על נפש האדם ופסיכותרפיה בכל יום שלישי בשעה 11:00
"לבחור לנהל את התחושות, את המחשבות. 'ובחרת בחיים'": הרב אייל אונגר על ההרגלים שאנחנו מקנים לעצמנו וסוחבים אותם במשך עשרות שנים, מתוך מחשבה ש"ככה אני"
תיעוד חריג ומעורר דאגה: פועלים פלסטינים שעובדים בבית שמש תועדו כשהם מתאמנים לכבוש בניין בעיר באותם שיטות בהם פעלו מחבלי חמאס בשביעי באוקטובר, לאחר חקירה הפועלים נעצרו
היוצר שימי ליפשיץ משחרר סינגל חדש אותו הלחין לקראת חג הפסח, ולשלושת הרגלים, דואט ייחודי עם יואלי דוידוביץ ומנדי גולדברג, "יא בא ביי - א גוט יום טוב", העיבוד של מוישי
בית החולים שבו אושפז החייל הפצוע היה מלא בחיילים אחרי שחלקם גם קטועי רגלים כמוהו. חבריהם לעומת לא "זכו" להגיע לבית החולים, ולכן זו הייתה הבקשה שלו מחנן בן ארי
הבחור אלחנן פאר לא תיאר לעצמו שכך יסתיים הבילוי עם חברו הטוב. בשיחה עם יהונתן דדון הוא עונה על השאלה הקשה של השידוך שעוד יגיע בזמן המיועד והקשיים שיתלוו לו
הדאגות זה כמו תרופה שמחסלת אתכם מבפנים, גורמת לכם לשקוע, מסביר הרב אונגר. וככל שאתם מעלים את המינון כך אתם מתרגלים ל"תרופה המפורסמת"
ברכת הכהנים המסורתית מתקיימת בשלושת הרגלים. גם הבוקר, יום שני של חול המועד סוכות, על אף מזג האוויר האפרורי - רבבות פקדו את רחבת הכותל המערבי והתברכו מפי הכהנים
בכל שלושת הרגלים יש מצווה לשמוח. אז למה התורה מייחדת את הציווי, ושמחת בחגך, לחג סוכות? הרב חגי ולוסקי מצביע על המטרה המיוחדת של סוכות
יום זה בו נחרב בית ראשון ובית שני מוגדר כיום פורענות לעם היהודי בגלל חטא המרגלים, צפו בדברי הרב יצחק בנון שליט"א
חוסר ההערכה העצמית יכול להיות גורם מפריע להתפתחות האישית. איך פירשו המרגלים את ההסתכלות של הענקים עליהם וזה היה בעוכרי המרגלים? הרב שניר עושה סטופ לכל הפקפוקים העצמיים
"מרגלים אין להם חלק לעולם הבא": איך יכול להפוך תפקיד של תייר לשלילי? נופים יפים, ריחות וצבעים חדשים שמגלים את יצירתו של הבורא. ובאיזו נקודה המרגלים טועים לגבי הפרשנות?
ארץ זבת חלב ודבש: המבט המריר של המרגלים על הארץ גרם למציאות לשקף להם את מה שקורה להם בפנים. הרב עזרא שקלים לפרשת שלח לך דן בשאלה שמכנסת אותנו פנימה
יציאת המרגלים לאחר ביקורם בארץ גוררת איתה פחדים מהעתיד לבוא: החלפת הכיסאות עם הפחד שלנו מאיימת עלינו. ואיך אפשר לתת פרשנות שונה למציאות שלנו?
מידה כנגד מידה: המרגלים דיברו דיבה רעה על הארץ, סה"כ דיבורם נמשך 10 דקות. אז מדוע עם ישראל מקבל 40 שנה במדבר? הרב יואב בן חיים לפרשת שלח לך