רוצים לקבל את כל עדכוני החדשות הכי חמים?
- דף הבית
- בריאות
בריאות
מדור בריאות – גוף ונפש בריאים בדרך התורה
ברוכים הבאים למדור הבריאות שלנו, בו תמצאו תכנים שמשלבים את עולם הבריאות עם ערכים יהודיים. אנו מאמינים כי בריאות הגוף היא חלק בלתי נפרד מהתפתחות רוחנית וחשוב לשמור עליה בעזרת אורח חיים בריא ומאוזן, תוך שמירה על ההלכה והכשר.
במדור הבריאות נביא לכם טיפים חשובים לשמירה על הבריאות הפיזית והנפשית, מאמרים על תזונה נכונה, פעילות גופנית, שיטות טיפול טבעיות, וטיפים לשיפור איכות החיים – כל זאת תוך שמירה על עקרונות ההלכה היהודית.
המאמרים במדור יכללו גם רעיונות למתכונים בריאים וטעימים, שילוב של שמירה על הגוף עם שמירה על המזון הכשר והבריאות הכללית. יחד עם זאת, נתמקד גם בשיפור הנפש והחיזוק הרוחני, שכן אין בריאות שלמה ללא איזון בין גוף לנפש.
הצטרפו אלינו למדור בריאות וגלו איך אפשר לשמור על גוף בריא ונפש מאוזנת, בדרך התורה וההלכה.
כתבות אחרונות בבריאות
שותים מעט מים ביום? זה מה שקורה לגוף שלכם
צרה צרורה, אלו בדיוק צמד המילים שבהם נרצה להשתמש בבואנו לתאר את מה שקורה לנו בגוף, כשאנחנו לא שותים מספיק מים והגוף שלנו מיובש
5 יתרונות בריאותיים של בננות, שאסור לכם לפספס
הפחתת תסמיני דיכאון וחרדה, המרצה טבעית לגוף ועוד: כל הסיבות (הכי טובות, בהבטחה) שיעודדו אתכם לאכול בננות
להטעין את הטלפון ליד הראש כל הלילה: האם זה מסוכן?
ישנים עם הפלאפון טעון ליד הראש? כדי שתצפו בניסוי הבא שערך בחור והעלה לרשת, כשהוא בודק באמצעות מכשיר קרינה מיוחד את עוצמת הקרינה כאשר הפלאפון בטעינה. צפו
האם מיקרוגל זה מסוכן ומזיק לבריאות?
גם אתם נוהגים להביט באוכל בזמן שהוא מתחמם במיקרוגל? כולנו הוזהרנו מהדבר בשל קרינה שהמיקרוגל פולט. האם מדובר במיתוס או בדבר מסוכן המזיק לבריאות? הבחור הזה העלה ניסוי לרשת
ממחזרים שמן לטיגון? הפסיקו מיד. זה מסוכן
סיבה לחשוב פעמיים לפני שקונים צ'יפס או פלאפל בחוץ: מחקר חדש מצא כי מחזור שמן לטיגון מעלה את הסיכון ללקות בדימנציה ובמחלות נוספות
מדוע כדאי לכם לאכול עגבנייה בכל יום?
לא רק בסלט, אלא אפילו כשלעצמה - העגבנייה טעימה ובריאה. הנה כמה סיבות טובות לצרוך אותה בכל יום
לקראת הקיץ: כך תזהו סימנים מקדימים של אלרגיה
איך תדעו אם אתם סובלים מאלרגיות? הנה כמה סימנים מקדימים שממש כדאי להכיר מבעוד מועד
5 סיבות טובות מספיק לאכול תירס טבעי
אוהבים תירס? הנה 5 סיבות טובות לאכול אותו באופן טבעי
בשורה: תרופה חדשנית להפרעות קשת אושרה בסל התרופות
הטיפול החדשני, נמצא אפקטיבי להפרעת קשב וכעת נכלל בסל הבריאות האחרון עבור ילדים ומביא איתו בשורה גדולה למטופלים שזקוקים לתרופה ולטיפול הזה
5 סיבות טובות במיוחד לאכול יותר חצילים קצת יותר
חצילים הם ירק בריא במיוחד, שיש לו המון חומרים מזינים וגם טעימים. הנה 5 סיבות לצרוך אותם לעתים קרובות יותר
מה יקרה לפנים שלכם אם תמרחו עליהם משחת קוואקר?
משחת קוואקר היא אחת המשחות הידועות לטיפול בעור פנים רגיש ומגרד. האם היא מתאימה גם לכם?
מילת המפתח שמסוגלת לסלק כל פחד
פחד. שלוש מילים שעשויות לעורר באדם התקדמות, דחיפה לעבר השגת המטרה או חלילה להפך. הרב חגי צדוק מעניק לנו כלי להתמודדות מול הפחד
לסבול מ-OCD זה לא חתונה קתולית. אפשר לצאת מזה
הסיבה שבגללה קמים בבוקר, הערכים שלשמם נוצרו - הרב חגי צדוק מביא מספר צעדים ברורים ומדויקים שיועילו להתנער מההפרעה של OCD
היתרונות הבריאותיים הרבים של אגוזים וזרעים
למה כדאי לכם לצרוך אגוזים וזרעים? מלבד העובדה שהם תורמים לניהול משקל ומשביעים בטירוף, בואו ותלמדו על עוד כמה יתרונות נהדרים שלהם
הרופאים לא האמינו: העובר מתפתח בתוך הכבד ולא ברחם
הצוות בבילינסון לא האמין להתפתחות ההיריון הנדירה. בספרות הרפואית תוארו 20 מקרים כאלה בכל העולם. מחשש לשלומה של האישה, ההיריון הופסק
בתה ובסלט: כל הסיבות הכי טובות לאכול לימונים
לימונים הם לא רק תוספת נהדרת לסלט אלא גם מקור מצוין לויטמין C, שיכול להשפיע רבות גם על בריאות העור שלכם
איך להעביר שיעול במהירות? "שימו בצל ליד המיטה"
לא רק בתוך הסלט: הרב עזרא שקלים מסביר מדוע אתם חייבים לשים בצל ליד המיטה כשאתם מצוננים, וגם, איך זה מסתדר עם מה שכתוב בתורה?
5 יתרונות בריאותיים של סלק סגול, במיוחד בחורף
למה לצרוך סלק סגול דווקא עכשיו? לא די בכך שהוא מחזק את המערכת החיסונית, יש בו את כל הויטמינים והמינרלים שהגוף שלכם צריך. אז למה אתם מחכים?
פריצת דרך: שילוב חדשני לטיפול בחולי סרטן המיאלומה
"שיפור מעודד מאוד": פרופ' יעל כהן, מנהלת יחידת המיאלומה באיכילוב ומובילת המחקר מספרת על שני מחקרים חדשים מבשרים על התקדמות בטיפול תרופתי בחולי מיאלומה
טיפול חדשני: הבשורה בעולם הרפואה לחולי COPD
המחלה מצויה בקרב מעשנים וכיום בעולם הרפואה המתקדם יש משאפים לטובת החולים שטובים הרבה יותר, הם מכילים במשאף אחד שלושה מרכיבים נחוצים להתמודד עם המחלה
זה הזמן להתחיל: היתרונות הבריאותיים בארוחות מסודרות
מה קורה בגופכם כשאתם אוכלים ארוחות מסודרות במהלך היום? קחו עט ודף, ותרשמו את הנקודות הללו
המחקר שאחריו גם אתם תרוצו לקנות דף ועט
מחקר חדש באוניברסיטת NTNU גילה כי הקלדה במחשב מחדדת הרבה פחות את המוח שלנו, מאשר כתיבה ביד. "יצירת האותיות השונות מאלצת את המוח שלנו לעבוד", הסבירה מנהלת המחקר
"אמונה בהשם, אופטימיות ושגרת חיים, עוזר לי בהתמודדות"
מיאלומה נפוצה היא מחלת סרטן הדם של תאי פלסמה, השנייה בשכיחותה מבין סרטני הדם, בגיל 50, עו"ד מימון חלה: "הגילוי הפתיע אותי מאוד, במיוחד לאור העובדה שלא סבלתי מכאבים
אם עוד לא שמעתם על אצת העל ספירולינה - כדאי לכם
למה היא מסוגלת, ומדוע אנשים רבים מעדיפים אותה על פני ארוחות שלמות? כל הסיבות להכיר את אצת העל ספירולינה
מה יקרה לגופכם אם תאכלו בכל יום...אנונה?
מה יקרה לנו אם נצרוך בכל יום את פרי האנונה, הפרי הטרופי הנפלא עם הגרעינים השחורים? אתם חייבים לדעת
קטנות אך מועילות: זה מה שיקרה לכם אם תאכלו חמוציות
חצי כוס חמוציות ביום ואתם מסודרים: כל היתרונות של גרגרי היער הקסומים
החורף בא, והוא כבר פה: כל הסיבות הטובות לאכול אפרסמון
לא רק מיגור סרטן וחיזוק המערכת החיסונית: כל הסיבות לצרוך אפרסמונים כבר מהחורף הזה
מה יקרה לגופכם אם תצרכו תה יסמין מדי יום?
תה יסמין הוא עוד דרך נהדרת לשמור על הבריאות שלכם, במיוחד בחורף: הנה כמה יתרונות בריאותיים טובים שלו: שישכנעו אתכם לצרוך אותו מדי יום
5 יתרונות בריאותיים של אכילת חסה בכל יום
רוצים להיות בריאים ולנקות את גופכם מכל הפסולת שבו? תתמידו באכילת חסה בכל יום
5 יתרונות בריאותיים של זרעי פרג
אוהבים פרג? כשתבינו מה הוא עושה לגופכם, תתחילו לצרוך אותו קצת יותר, ולו רק בשביל המצווה של 'ונשמרתם לנפשותיכם מאוד'
זה מה שיקרה לגופכם אם תאכלו בכל יום... פטרוזיליה
בעוד שפטרוזיליה בטוחה בדרך כלל לצריכה, אנשים מסוימים עשויים לסבול מאלרגיות או רגישויות אליה. אלו היתרונות הבולטים של אכילת פטרוזיליה בכל יום
היתרונות הבריאותיים הרבים של מיצים טבעיים
אם אתם מחפשים פיתרון קליל, טעים ובריא לארוחת בוקר, אל תשללו מיץ ירקות ופירות טבעי. לא משנה באיזה שילוב תבחרו, אתם תיטיבו עם הגוף שלכם אלפי מונים מאשר כל דבר אחר
מזון העל החום והזעיר הזה יחולל נפלאות בגופכם
אם עוד לא התחלתם לשלב את הכוסמת בתזונה היומית שלכם, כדאי שתתחילו כי היא הרבה יותר מסתם 'דגן'
כך תשפרו את יכולת העיכול עם זרעים שיש לכולנו בבית
אנשים רבים סובלים מבעיות במערכת העיכול. איך אפשר להקל על התסמינים באמצעות… זרעי חרדל?
מה יקרה לגופכם אם תאכלו סלק סגול בכל יום?
אם היינו אומרים לכם שסלק סגול הוא פצצת אנרגיה 'סגולה', לא הייתם צורכים אותו בכל יום? כדאי לכם
6 דרכים יצירתיות שיעזרו לכם להתגבר על הכולסטרול
כולסטרול רע בגוף גורם להצטברות של שומנים, רעלים וכל מיני מרעין בישין שמעכבים את התפקוד התקין של הגוף. כך תתגברו על כך ב"ה בדרכים טבעיות
איך מחזקים את מערכת החיסון בצורה טבעית? קבלו 10 דרכים
את מערכת החיסון חשוב לחזק לפני שמגיע החורף. איך עושים זאת בצורה טבעית? הנה כמה דרכים שהוכחו כמועילות מבחינה מדעית
"זה טוב לבריאות, מרן הקפיד על זה": הראשל"צ מספר על אביו
כילד הראשון לציון הרב יצחק יוסף זוכר את מרן אביו שבכל יום ביומו הקפיד על פת שחרית. דבר שמסייע לבריאות ובמיוחד בעת הלימוד ומחזק את הגוף
5 יתרונות בריאותיים של עלי סלק ירוק (מנגולד)
אוהבים מנגולד? כדאי לכם להגביר את צריכתו, שכן הנפלאות שהוא מחולל בגוף, לגמרי שוות את זה
רוצים לרדת במשקל? תתחילו לשתות את המשקה הזה בכל יום
האם שיערתם בנפשכם שמשקה שעשוי משני רכיבים בלבד יכול להביא אתכם לתוצאות יפות במשקל, כבר בשבוע הראשון?
האם אוכל בריא יכול להיות גם טעים?
אם התרגלתם לחשוב שאוכל בריא הוא בהכרח לא טעים, הרי שטעות בידכם. הנה כמה מתכונים שבהחלט יכולים להפוך את האוכל הבריא למעניין וטעים לחך
מדוע כדאי להקפיד על בדיקת סידן בכל כמה חודשים?
סידן אחראי על שלל תפקודים חשובים בגופנו, ומחסור שלו בגוף עלול להביא לבעיות רבות. אלו חלק מהסיבות שאתם חייבים לדאוג לרמות סבירות שלו בגוף
לא כולל משקאות דיאט: המס על המשקאות הממותקים חוזר
ראשי המפלגות החרדיות צפויות להפעיל לחץ בניסיון לשנות את ההחלטה. אחד הטיעונים שהועלו בצו היו שההחלטה התקבלה מטעמי בריאות, "מאז ביטול המס חלה עלייה משמעותית ברכישת משקאות"
זה השמן ש'קטף' את שבחי האקדמיה על יתרונותיו הבריאותיים הרבים
אם עוד לא שמעתם על השמן הזה, כדאי שתשמעו ותנסו להחליף אותו כמה שניתן לתבשילים במטבח, היות והמדע מבטיח כי הוא השמן הבריא ביותר נכון ל-2023
מה זה שורש מרשמלו, ואיך הוא יכול לעזור לכם עם כאבי הגרון?
חשים בגרונכם בשל שפעת? כך תוכלו להקל על הכאבים באמצעות 5 תרופות הסבתא הללו (וגם הסבר מהו שורש המרשמלו)
וועדת סל התרופות החלה את הדיונים: זה מה שעומד על הפרק
סדרי העדיפויות השנה בסל התרופות יושפעו מהמצב המלחמתי, אך לצד הבכורה שצפויה להיות לבריאות הנפש יתר המחלות לא נעלמו והמאבק על הכללתם צובר תאו
סובלים מלחץ בעיניים? זה מה שתוכלו לעשות, כדי להקל על הכאב
לחץ בעיניים נובע מסיבות שונות, ובין היתר מעבודה מאומצת מול מחשב. כך תוכלו להתגבר עליו
מרגישים עצבות? כך תתגברו עליה בעזרת 5 המאכלים הללו
אם אתם מחפשים להפיג את תחושת העצבות על ידי מאכלים, הגעתם לכתבה הנכונה וכדאי שתשמחו, כי בהחלט אפשר לעשות זאת
הפירות והירקות שמועילים לבריאות השיניים
גזר, תפוחים, עלים ירוקים ועוד: אלו הפירות והירקות שיתרמו לבריאות השיניים שלכם
10 צמחי מרפא סיניים המשמשים לקידום פוריות
מנסים לחזק ולקדם את הפוריות שלכם? מלבד תפילות על זרע קודש בר קיימא, תוכלו לנסות לחקור גם את הצמחים הבאים שידועים ברפואה הסינית המסורתית כמקדמי פוריות
סובלים מאקנה? כך תטפלו בתופעה באמצעות 5 תרופות סבתא
סובלים מאקנה? תתפלאו לשמוע אבל תרופות הסבתא אינן מאכזבות גם בשטח זה, ויש להן כמה תמיסות מעולות במיוחד שיעזרו להקל על הבעיה והסימפטומים שלה
מה זה הפלא שנקרא גוף האדם? כמה עובדות שאסור לפספס
אם עוד לא נתתם היום תודה לבורא יתברך על שלל המערכות שפועלות בתיאום בגופכם, הרי שזו ההזדמנות
מגביר את הסטרס: זו הסיבה שאתם חייבים לצאת לטבע - דווקא עכשיו
מסתגרים בבית בתקופה הזו, ונמנעים מיציאה לטבע? לא טוב. מחקר חדש מצא כי הסתגרות בבית מגבירה סטרס, שמביא בין היתר לקמטוטי פנים ולבעיות בעור הפנים
כך תזרימו חמצן לדם באפס מאמץ
למה חשוב שהמוח יקבל אספקת דם ללא הפסק, ואיך עושים את זה באמצעות דרכים טבעיות?
באיזה שמן הכי כדאי לטגן את הסופגניות?
בחנוכה יש עניין לטגן סופגניות ושלל מאכלים בשמן, אך איזה שמן הכי בריא לטיגון?
סובלים מלחץ וכאב בעיניים? קבלו 5 תרופות סבתא שעוזרות
מרגישים לחץ או כאבים בעיניים? יש מה לעשות, וזה לא בהכרח מחייב אתכם להשתמש בטיפות עיניים עם חומרים כימיים
לא רק ויטמין D: אלו היתרונות שיש לישיבה בשמש ואור היום
ישיבה בשמש היא חיונית לבריאותנו, ואין הכוונה כאן רק לשמש של הקיץ. גם בימות החורף הקרים חשוב שנצא החוצה וננצל את אור היום כדי ליהנות מהיתרונות הבריאותיים שלו
לא רק תפוחי אדמה על הראש: כך תטפלו בכאבי ראש בדרך טבעית
תפוחי אדמה על הראש לטיפול בכאבי ראש? יש דבר כזה, והוא לא היחידי שיעזור לכם
היתרונות הבריאותיים המפתיעים של הוספת שיבולת שועל לתזונה
שיבולת שועל היא מקור מצוין לחומרים מזינים וסיבים. שיבולת שועל יכולה לעזור בהורדת כולסטרול ולהפחית את הסיכון למחלות לב, וזה עוד לא הכל
פופאיי והתרד - אמת או שקר?
האם באמת תרד מחזק את השרירים כמו ש'מכרו' לנו פעם בסדרת ילדים על פופאי המלח? אז לתרד אין השפעה כזו כמו שמתארים אותו בסדרה, אבל היא לא רחוקה משם
נלחם בתאים סרטניים: כל מה שלא ידעתם על שורש פטרוזיליה
אולי אתם אוהבים פטרוזיליה, אבל אתם לא באמת יודעים את שלל יתרונותיה הבריאותיים. הנה כמה עובדות שפשוט אסור לכם לפספס
5 ירקות הידועים כירקות הבריאים ביותר לגוף
רוצים לעשות טובה לגוף שלכם, ולהעניק לו את הירקות שהכי ייטיבו איתו? הירקות הללו נמצאים כטובים במיוחד לניקוי פסולת מהגוף ולהענקת אנרגיה לגוף
שכיחות גבוהה למחלות מעי דלקתיות בישראל
בשנים האחרונות עולה שכיחותם של החולים במחלות מעי דלקתיות בישראל ובעולם • 0.71 מאוכלוסיית ישראל מאובחנים בה והנתון צפוי לקפוץ בשנים הבאות
את האגוז הזה אפשר לצרוך רק אחת ליום - אבל כדאי מאוד שתתרגלו
על אגוזי ברזיל שמעתם? אם לא, הגיע הזמן: אמנם מדובר באגוז שאי אפשר לצרוך אותו 'כמו גרעינים', אבל אחד לשבוע יתרום רבות לבריאות גופכם
אלו חברי ועדת סל התרופות לשנת 2024
שר הבריאות אוריאל בוסו ושר האוצר בצלאל סמוטריץ' מינו את הוועדה הציבורית שתמליץ למועצת הבריאות ולממשלה על תוספת תרופות, טכנולוגיות רפואיות והשירותים לסל שירותי הבריאות
מה יקרה לגופכם אם תתעמלו בכל יום 20 דקות?
כולנו מכירים את ההשפעות המיטיבות שיש לקימה מהכיסא ולאורח חיים פעלתני, על גופנו - אך מרביתנו לא יודעים עד כמה
לא רק בריאות הקיבה: מדוע כדאי לכם לצרוך פשתן בכל יום?
זרעי פשתן הם זרעים קטנים חומים או זהובים שעמוסים ביתרונות בריאותיים שונים. להלן שישה יתרונות בריאותיים שלהם
סובלים מפיסורה? כך תקלו על הכאב עם 3 תרופות הסבתא הללו
פיסורה זו צרה צרורה למי שסובל ממנה, אך יש גם דברים ביתיים שיכולים לעזור ולהקל על הכאב. הנה כמה תרופות סבתא ביתיות שיעזרו בשעה שדברים אחרים לא ממש הועילו
החורף כבר כאן, וזו הסיבה שכדאי לכם לאכול קלמנטינה בכל יום
זו הסיבה שכדאי לכם לאכול קלמנטינה בכל יום: טובה למערכת החיסון, עשירה בנוגדי חמצון, תומכת בבריאות הלב ועוד
איך גרניום יכול לעזור לכם בבריאות העור?
על שמן גרניום כבר שמעתם? אם לא, הגיע הזמן כי מדובר באחד החומרים הטובים ביותר לשמירה על בריאות העור, ולא רק
רוצו להכין מרק ירקות: אלו היתרונות הבריאותיים שתרוויחו
דווקא עכשיו, בתחילת החורף, כשהרוחות שורקות בחוץ והקור מתחיל לתת אותותיו, זה הזמן להתחמם בעזרת מרק ירקות שופע בטוב
תגבור שעות המרפאה: מרכז הסיוע "לב שרה" במחווה לעולם התורה
תורה מגנא ומצלא: במרכז הסיוע "לב שרה" הודיעו במהלך הימים האחרונים כי הם מתגברים באופן משמעותי את פעילות מרפאת השיניים בשעות 'בין הסדרים'
קינמון מוסיף המון: זה מה שיקרה לגופכם אם תאכלו יותר קינמון
שיפור רמות הסוכר בדם, תמיכה במערכת החיסון ועוד: אלו היתרונות הבריאותיים שיש לקינמון על הגוף שלכם
מדוע כדאי לכם לצרוך יותר פטרוזיליה דווקא עכשיו?
מלחמה וחורף הם שני זמנים שבהם אנשים נוטים יותר ליפול לדיכאון, וזו בדיוק הסיבה שכדאי לכם לצרוך מעכשיו קצת יותר פטרוזיליה ביום
מה הקשר בין תה ירוק לפלפל חריף? גם אנחנו לא האמנו
תה ירוק ופלפל חריף הוא משקה שהוכח מדעית כמועיל בירידה מהירה במשקל. לפניכם 2 מתכוני משקאות נוספים שיעשו לכם רק טוב בדיאטה
למה כדאי לכם לאכול לביבות ארטישוק?
לביבות ארטישוק הן לא רק טעימות אלא גם מציעות מספר יתרונות בריאותיים. הנה חמישה מהם (הערה חשובה: עלי ארטישוק מוחזקים לנגועים ולכן יש לרכוש רק לבבות ארטישוק בכשרות מהודרת)
5 יתרונות של בצל ירוק
אמנם הוא חריף ולא כל אחד מתחבר לטעם שלו, אבל בצל ירוק הוא אחד הדברים הבריאים ביותר, ולא רק משום שהוא קוטל חיידקים
מהם היתרונות של אכילת מרק אפונה בחורף?
מרק אפונה הוא לא רק טעים אלא גם מציע מספר יתרונות בריאותיים, מלבד העובדה שהוא מאוד מחזק את הגוף והנפש:
5 תרגילים מדהימים שיקלו על כאבי ראש וסחרחורת
סובלים מסחרחורת וכאבי ראש? לא רק מקלחת קרה ותרופות סבתא יכולים לעזור, אלא גם התרגילים הללו שמרפים את השרירים באזור הראש
5 תרופות סבתא לכאבים לא מוסברים
כואב לכם מאוד, אבל אתם לא מסוגלים להגדיר איפה בדיוק? קבלו 5 תרופות סבתא שיכולות לעזור לכם להרגיש טוב יותר
מפתיע: אלו המאכלים שיחדדו לכם את המוח והחשיבה
מהם המאכלים שיחדדו את המוח וישמרו על בריאותו? הגבירו את צריכתם כי הם יעשו לכם רק טוב על הלב, תרתי משמע
את המשקה הזה אין הודי שלא מכיר, ויש לכך סיבה טובה
הרפואה המסורתית בהודו ממליצה לכל מי שרוצה להיות בריא לשתות את מה שמכונה 'חלב הזהב'. מה הוא מכיל? רכיב אחד שידוע ביתרונותיו הבריאותיים מזה אלפי שנים
5 תרופות סבתא שיעזרו לכם להתגבר על נדודי שינה
בתקופה קשה זו, אנשים רבים מתקשים להירדם וסובלים מנדודי שינה. כך תוכלו להתגבר על הבעיה בעזרת 5 תרופות סבתא יעילות
מציל חיים: בכבאות האש קוראים לציבור להתמגן לקראת החורף
בשנים האחרונות ישנן שריפות רבות ונפגעים כתוצאה מהתלקחות סוללות ליתיום באופניים חשמליות וקורקינטים. אסור להטעין סוללות ליתיום ללא השגחה וגם לא סמוך לחומרים דליקים
מה טוב במלח, או נתרן כלורי בשמו המקצועי?
על הסכנות שבמלח כולנו יודעים. אז מדוע בעצם הגוף שלנו בכל זאת זקוק לו? הנה כמה דברים שאולי לא ידעתם על הרכיב הפופולארי בכל מטבח בעולם
למה כדאי לנו לאכול יותר שמיר בכל יום?
אם עוד לא הכרתם את נפלאות השמיר ואת היתרונות הרבים שהוא מעניק לגופכם, עוד לא מאוחר
איך החושך עוזר לנו לישון, ולמה כדאי להחשיך כשרוצים להירדם?
מחקר מרתק בדק את הקשר שבין שינה איכותית לבין חושך בחדר, וחזר עם ממצאים מעניינים
משרד הבריאות האוסטרלי: רוב חולי שפעת המאושפזים הינם ילדים
הנתונים באוסטרליה נחשבים לתחזית העולמית על השפעת השפעת בכל שנה # משרד הבריאות ממליץ לתעדף חיסון בתרסיס לאף על פני זריקה בקרב ילדים
רוצים להוריד את השומן הביטני? זה מה שאתם צריכים להתחיל לעשות
שומן ביטני הוא צרה צרורה לכל מי שסבל ממנו אי פעם, אך יש יותר מדרך אחת שעשויה לעזור בהורדתו. לפניכם 'מדריך' מקיף
מה יקרה לגופכם אם תצרכו בכל יום פרי הדר?
את נפלאות פירות ההדר רובנו כבר מכירים, אבל מה קורה לנו בגוף בפועל, כשאנחנו צורכים פרי הדר בכל יום? תתכוננו, זה הולך להיות מרתק
6 טיפים טבעיים לטיפול בכינים - שכל אמא צריכה להכיר
כולנו זוכרים איך בילדות היינו חוזרים מבית הספר עם ראש מגרד, ואמא הייתה עמלה עליו במשך שעות כדי להתגבר על מכת הכנים. איך אפשר לעשות זאת היום מבלי לעבוד במשך שעות?
כואבות לכם השיניים? רופאה אמריקנית מזהירה: "רוצו לשיננית"
כאב שיניים זה אחד הדברים הכי לא נעימים שיש, אבל כשתשמעו מה עלול לגרום לו - גם אתם תרוצו לשיננית
5 תרופות סבתא מופלאות שיעלימו את כאבי הראש
מה כבר אפשר לעשות עם כאבי ראש שלא מפסיקים להציק? לפניכם 5 שיטות ש'סבתא' ממליצה עליהן בחום, להתגבר על הבעיה
רוצים לשפר תפקודים של המוח? אלו 5 המזונות שיעזרו לכם בכך
רוצים לשפר תפקודים של המוח? אלו 5 המזונות שיעזרו לכם בכך
5 תרופות סבתא מדהימות לטיפול ב...כאבי אוזניים
מי מאיתנו לא מכיר את הסיטואציה הזו שפתאום מתחילה לכאוב האוזן באמצע הלילה, ואין טיפות אוזניים בבית? אם קרה לכם וגם אם לא, כדאי שתכירו את תרופות הסבתא המעולות הללו
5 יתרונות מדהימים של אספרגוס שאולי לא הכרתם
מניקוי רעלים ועד עזרה בחילוף החומרים: קבלו את היתרונות שישכנעו אתכם לאכול קצת יותר אספרגוס בכל יום
דווקא עכשיו כדאי לכם לאכול יותר כוסברה. זו הסיבה
דווקא עכשיו כדאי לכם לאכול יותר כוסברה. הסיבה: היא מיטיבה גם עם הנפש שלנו, ויש לה תפקידים רבים בריפוי הגוף
מיגון בתי החולים: מנתחים רצו למקלט באמצע ניתוח
מבית החולים שערי צדק נמסר כי מרבית החדרים ממוגנים אבל ההנחיה היא שבזמן אזעקה בחדר ניתוח לא ממוגן – מי שיכול לצאת יוצא על מנת למנוע סכנת חיים
לא שותים מספיק מים ביום? זה יכול להוביל ל...חרדות
אנשים רבים פשוט לא רגילים לשתות מים בכמות שהגוף צריך. אלא שמחקר שנערך לאחרונה מצא כי זה עלול לגרום לא רק להתייבשות אלא גם ל...חרדות
מהו דופמין, מדוע הוא חשוב ואלו מזונות מגבירים אותו בגופנו?
מהו דופמין, מדוע הוא חשוב ואלו מזונות מגבירים אותו בגופנו? את הכתבה הזו אתם חייבים 'לגזור' ולשמור
