רוצים לקבל את כל עדכוני החדשות הכי חמים?
- דף הבית
- בריאות
בריאות
מדור בריאות – גוף ונפש בריאים בדרך התורה
ברוכים הבאים למדור הבריאות שלנו, בו תמצאו תכנים שמשלבים את עולם הבריאות עם ערכים יהודיים. אנו מאמינים כי בריאות הגוף היא חלק בלתי נפרד מהתפתחות רוחנית וחשוב לשמור עליה בעזרת אורח חיים בריא ומאוזן, תוך שמירה על ההלכה והכשר.
במדור הבריאות נביא לכם טיפים חשובים לשמירה על הבריאות הפיזית והנפשית, מאמרים על תזונה נכונה, פעילות גופנית, שיטות טיפול טבעיות, וטיפים לשיפור איכות החיים – כל זאת תוך שמירה על עקרונות ההלכה היהודית.
המאמרים במדור יכללו גם רעיונות למתכונים בריאים וטעימים, שילוב של שמירה על הגוף עם שמירה על המזון הכשר והבריאות הכללית. יחד עם זאת, נתמקד גם בשיפור הנפש והחיזוק הרוחני, שכן אין בריאות שלמה ללא איזון בין גוף לנפש.
הצטרפו אלינו למדור בריאות וגלו איך אפשר לשמור על גוף בריא ונפש מאוזנת, בדרך התורה וההלכה.
כתבות אחרונות בבריאות
כואבות השיניים? כך תטפלו בכאב בשלושה צעדים של 'עזרה ראשונה'
כואבות השיניים? כך תטפלו בכאב בשלושה צעדים של 'עזרה ראשונה', לפני שאתם מגיעים לרופא השיניים לטיפול מעמיק מ'השורש'
5 תרופות סבתא שאתם חייבים לאמץ כדי להיפטר מ...עצירות
סובלים מעצירות? כבר לא: קבלו 5 תרופות סבתא טבעיות שיקלו ביותר על התופעה הכאובה
לא יאומן: מה יקרה לגופכם אם תאכלו בכל יום גרגירי חילבה?
קטנים-קטנים, אך בעלי יתרונות בריאותיים גדולים מני ים. זו הסיבה שכדאי לכם להתחיל לצרוך גרגירי חילבה באופן יומיומי
למה כדאי לכם לרוץ בכל בוקר? 3 יתרונות מדהימים שישחררו אתכם
נדמה שבמיוחד בזמן הזה שבו אנחנו יושבים הרבה בבית, חשוב שניתן 'דרור' לאיברינו ונחלץ עצמות. מה יקרה לכם אם תרוצו בכל בוקר? 3 דברים מדהימים שאתם חייבים לזכור
גם נגד חרדה: כל הסיבות להגביר צריכת בצל דווקא עכשיו
האם ידעתם שבבצל יש רכיב מדהים שנלחם בעקיפין בחרדות? אם עוד לא ידעתם, זה בדיוק הזמן להגביר את הצריכה שלו
דאגה היא תופעה מצויה. ברגע שמתרגלים אליה
הדאגות זה כמו תרופה שמחסלת אתכם מבפנים, גורמת לכם לשקוע, מסביר הרב אונגר. וככל שאתם מעלים את המינון כך אתם מתרגלים ל"תרופה המפורסמת"
מכלות כל חלקה טובה. אתם יודעים כמה הדאגות תופסות אתכם?
נעים להכיר (או שלא) אלו הן הדאגות: מבחינה רגשית, מחשבתית ורצות באופן די טורדני. הן דוחקות הצידה כל מה שאפשר. הרב אונגר מושך אתכם למקום הרצוי
מי ינצח במערכה הנפשית שלכם? זה הקרב על הלב
כבר למדנו את יכולת ההשתלטות שלהן, ואנחנו מעוניינים לנצח במערכה הזו. הרב אייל אונגר מבקש מאיתנו לגייס את הכוחות ולדמיין איך החיים שלנו יראו בלעדיהן
איך לחזק את האמונה אחרי ה-7 לאוקטובר?
הרס של רכוש, אובדן של נשמות יקרות. ההתרוממות מכל ההריסות שנפלו על גבינו קשה. לא פשוטה. הרב אונגר מהלך איתנו בתוך האפלה הזו עם נקודה של אור
5 פעולות פשוטות שמצילות ושומרות אתכם מהפחד והחרדות
כך תשמרו על השפיות גם בזמן מלחמה, באמצעות כמה דברים פשוטים שאתם יכולים לעשות
על צמח הריבס כבר שמעתם? אם לא - הגיע הזמן
ריבס הוא אחד הצמחים הכי בריאים שיש, ולמעשה, צריכה יומיומית שלהם 'תפטור' אתכם משורה של בעיות בריאות ומחלות
5 יתרונות בריאותיים של שומר שאסור לכם לפספס
סיוע לעיכול, אנטי דלקתי, נוגד חמצון חזק ועוד: 5 יתרונות בריאותיים של שומר שאסור לכם לפספס
מה יעשה אדם שמפחד לצאת מהבית?
ההימצאות בדרכים, היציאה ממפתן עלולה לגרור אותנו לתהומות הדמיון. שלב אחר שלב, כדי להישאר שפויים, הרב אייל אונגר מנחה כיצד ניתן לעשות זאת
איך מתגברים על חוסר חשק לאכול נוכח המצב?
חוסר חשק, אובדן התקווה ונסיגתה של המוטיבציה. איך מצליחים להמשיך לתפקד על אף המהלומה הקשה וחוסר הוודאות? הרב אייל אונגר מאזן את הספינה
כואב הלב: זעקת החולים - הכניסו אותנו לסל התרופות
לקראת בחירות ועדת הסל שייערכו בסוף החודש, מתלהט המאבק הכואב על הכללת תרופות מצילות חיים בסל התרופות. מיוחד: סיפורם של החולים שמשוועים להכללת תרופתם בסל התרופות
הילדים לחוצים ובחרדות? כך תרגיעו אותם בעזרת 5 פעולות פשוטות
התקופה הזו לא פשוטה לאף אחד, בטח שלא לילדים. כך תרגיעו ילדים לחוצים שכבר 'איבדו את זה'
למה כדאי לכם להתחיל לצרוך פטרוזיליה דווקא עכשיו?
למה כדאי לכם להתחיל לצרוך פטרוזיליה דווקא עכשיו? הפטרוזיליה מכילה מינרל מדהים ששמו נקשר גם בחרדה, ולכן חשוב שכל אחד יגביר צריכת פטרוזיליה דווקא בצל המלחמה
2 סלטים בריאים במיוחד, שיעזרו לכם להתגבר על הסטרס
מרגישים בחרדה וסטרס? שני הסלטים הללו מכילים רמות גבוהות של מגנזיום שעוזר בהפחתת המתח
להגיב באימפולסיביות. זה לא תמיד המתכון הנכון
הקשה זריזה על המקלדת, מנסה להספיק את כל הרגשות שצפים, גואים וגועשים. הרב אייל אונגר מסביר שאפשר גם לתת מקום לרגשות וגם להגיב בנחת. איך? בואו לראות
העיתונאי מהעוטף על הסיוע הנפשי: "אל תתביישו. זה מציל חיים"
אחרי שבוע וחצי של שידורים שוטפים, בוקר חושף בגילוי לב את מה שהוא עובר, מה שהוביל אותו לטיפול פסיכולוגי. "חזרתי שלשום לטיפול. טיפול פסיכולוגי"
סובלים מחרדה בשל המצב? 5 הצמחים האלו יעזרו לכם להשתחרר
סובלים בשל המצב הביטחוני ממתח וחרדות? כך תעזרו לעצמכם בעזרת 5 צמחים שנמצאים בהישג יד
לא רק נגד סרטן: כשתקראו את זה, גם אתם תצרכו יותר קייל
מערכת חיסון חזקה, לוחמה בסרטן ומחחלות לב ועוד: אלו הסיבות המדהימות שבגינן אתם חייבים לצרוך יותר קייל
איך זרעי פרג יכולים לעזור לכם להתמודד עם חרדות?
אולי לא ידעתם, אבל בפרג יש חומר הרגעה שיכול לעזור לכם להתמודד עם החרדות והפחדים, האופייניים כל כך לתקופה הזו
לא רק לבעיות לב: 3 יתרונות בריאותיים של אספרגוס
לא רק לבעיות עיכול: 3 יתרונות בריאותיים של אספרגוס
לא רק בראש השנה: 5 סיבות שיעודדו אתכם לאכול רימון בכל יום
לא רק בראש השנה: האם ידעתם שאכילת רימון בכל יום מעניקה לגופכם יתרונות מופלאים?
זו הסיבה שכדאי לכם להשתמש יותר בפפריקה
מהם היתרונות הבריאותיים שיש לפפריקה? אנחנו בטוחים שגם אתם תתחילו להגביר את השימוש בתבלין היקר הזה, כשתגלו אותם
פצצת אנרגיה של חורף: שלושה יתרונות בריאותיים של אפרסמון
מה כבר יש באפרסמון שכדאי לכם להגביר את הצריכה שלו? תתכוננו להפתעה משמחת, שתעודד אתכם לצרוך אותו קצת יותר בחורף
מה יקרה לגופכם אם תורידו בכל יום כף שמן מהתזונה שלכם?
כולנו יודעים שהרבה שמן מזיק לבריאות שלנו בטווח הארוך. אז מה קורה בגוף כשמתחילים בהדרגה להוריד ממנו את השמן?
לא רק לסוכרתיים: שלושה יתרונות בריאותיים של זרעי צ'יה
אם עד עכשיו עוד לא התחלתם לצרוך זרעי צ'יה, כדאי שתתחילו: היתרונות הבריאותיים שלהם כל כך טובים, עד שחבל על כל רגע שעוד לא התחלתם לצרוך אותם
פאניקה, סטרס: לא יודעים מה לעשות עם הרגשות שלכם?
לחץ, חוסר אונים וקצת דכדוך שמרחף מעל: הרב חגי צדוק מסביר שדווקא הרגשות האלו הם הכי טבעיים בתקופה הזו, בואו ללמוד איך לאזן אותם
מהי מודעות ריגשית, ואיך היא יכולה לעזור לכם בזמן מלחמה?
מהי מודעות ריגשית, ואיך היא יכולה לעזור לכם בתקופה של מלחמה?
סובלים מחרדה בגלל המצב? נסו את המשקה הזה
האם ידעתם שקקאו עוזר במקרים של חרדות? הנה עוד כמה עובדות מדהימות לגביו, שיכולות לעזור לכם להתמודד עם המצב הביטחוני
"מאז כניסת המערכת 'הלבלב המלאכותי' חיי רבים ניצלו
עמותת "מתוקים לדרך" בפנייה ליו"ר ועדת סל התרופות: "המחלה דורשת מהחולה ובני משפחתו להתאים את כל אורח חייהם באופן שלא יפגע באיזון הסוכרתי, דבר שיכול להביא לסכנת חיים של ממש
מונעים טראומות: מה לעשות עם הילדים בזמן מלחמה?
מה הדבר הנכון לומר בזמן מלחמה? ומה לא לומר? איך להעסיק את הילדים? ואיך נעניק להם תחושת ביטחון ושגרה? הרב אייל אונגר עונה על כל השאלות הנחוצות
במעמד מיוחד ומרגש: נחנך חדר טיפול וייחודי בכפר דוד
במעמד מרומם ומחמם לב שהתקיים השבוע בכפר ילדים דוד בירושלים נחנך חדר טיפול רגשי ייחודי לרווחת הילדים בכפר לאחר שעבר שיפוץ משמעותי לאחרונה
3 הסימנים הללו מראים שאתם סובלים מיותר מדי לחץ נפשי
איך תדעו מתי הלחץ הנפשי שלכם הוא יותר ממה שהנפש יכולה להכיל? הנה שלושה סימנים שפשוט מאותתים לכם - להירגע
מה כבר אפשר לעשות עם שמן עץ התה?
שמן עץ התה הוא אחד השמנים החזקים ביותר לטיפול בבעיות עור כדוגמת אקנה. אם אתם סובלים מבעיות כאלה ועוד לא ניסיתם אותו, כדאי לכם
מה הקשר בין ויטמין C לדימום בחניכיים? זה מה שמצא מחקר חדש
מחקר חדש שבוצע באוניברסיטת וושינגטון שבארה"ב, מצא קשר מעניין בין ויטמין C לדימום בחניכיים
מחקר חושף: רוצים לרזות? זו השעה האולטימטיבית להתאמן
מנסים להוריד במשקל ושוקלים מתי להתחיל את האימון היומי? מחקר חדש שפורסם בכתב העת Obesity חושף מהי השעה היעילה ביותר לאימון בקרב כל האוכלוסיות. הנה הפרטים
לא רק לשיער: 3 שימושים נהדרים שאתם יכולים לעשות עם שמן קוקוס
מה כבר אפשר לעשות עם שמן קוקוס? תתכוננו להפתעה: 3 שימושים (מתוך הרבה יותר כמובן) שיכולים לעזור גם לכם
המחקר קובע: כך תאריכו את החיים בזכות...כוס מים אחת יותר
מחקר בדק מהי השפעת שתיית כוס מים אחת יותר ביום וחזר עם ממצאים מדהימים
סובלים מלחץ דם גבוה? אלו 3 המזונות שיכולים לעזור
סובלים מלחץ דם גבוה? אלו 3 המזונות שיכולים לעזור (ומספר 2 בהחלט מפתיע)
מה קורה בגופכם כשחסר בו ויטמין B6? גם אנחנו מתקשים להאמין
מה קורה בגופכם כשחסר בו ויטמין B6? כדאי שתתחילו למלא את המצבורים, כי מסתבר שהוא משפיע הרבה יותר ממה שנדמה לכם
האקזמה בכף הרגל מגרדת? כך תפסיקו אותה באופן טבעי
האקזמה בכף הרגל מגרדת? אולי לא נעים לדבר על זה, אבל כדי להתגבר על התופעה המטרידה, חייבים
מדוע חשוב להימנע מפירות אם אתם מנסים לרדת במשקל?
אם אתם מנסים לרדת במשקל, פירות הם ממש לא הכתובת בשבילכם. הנה כמה סיבות שממש לא כדאי לשלב אותם בתפריט
עולם עצוב: למה אנשים לא צוחקים?
מדוכאים, הולכים שפופים ורק מלהסתכל נהיים מתוסכלים. הרב אייל אונגר פותח בגלוי מה הסיבה שאנשים חרדים לעתיד שלהם ומפסידים את ההווה שלהם
שני הדברים שקורים בגופכם כשאתם מפסיקים לאכול סוכר וקמח לבן
מהם שני הדברים המיידיים שקורים בגופכם ברגע שאתם מפסיקים לאכול סוכר וקמח לבן (ומוצריהם)?
מה יקרה לגופכם אם תורידו את השמן לגמרי, מהתפריט?
אולי בשבילכם זה נראה דבר מה פעוט, אך לפני שאתם מחליטים על צעד כזה, בואו תראו מה יכול לקרות לכם אם תורידו את השמן לגמרי
חושבים שאתם יודעים איך לצחצח שיניים? ייתכן שתופתעו
חושבים שאתם יודעים איך לצחצח שיניים? ייתכן שתופתעו: רופאי שיניים ברחבי העולם מזהירים מהטעויות שכולנו עלולים להיכשל בהן
הצמח הזה חזק פי כמה מאנטיביוטיקה. באיזה 'תואר' הוא זכה?
מה אתם יודעים על האכיניצאה האגדית שבעבר החליפה את האנטיביוטיקה?
על דיאטת אורז - כבר שמעתם? אם לא, כדאי לכם
על דיאטת אורז - כבר שמעתם? למי היא מתאימה, ומה בדיוק היא עושה בגופנו? כדאי לכם לקרוא
מה יותר חזק ויעיל נגד כאבים: "נורופן" או "אדוויל"?
סובלים מכאבים? רובכם וודאי מכירים את התרופות לשיכוך כאבים ללא מרשם - "אדוויל" ו-"נורופן". אז מה נחשב למסוכן יותר ומה המשותף לשתיהן? כל התשובות
מה יותר כואב: עקירה או טיפול שורש?
טיפולי שיניים לא מספקים חווית "פיקניק" לאף אחד ובדרך כלל כרוכים בתחושת חוסר נוחות וכאב מסוימים. אז מה יותר כואב? הנה התשובה
מה יקרה לגופכם אם תאכלו כף שמן קוקוס בכל יום?
חושבים ששמן זית זה בריא? אתם צודקים, אבל מסתבר ששמן קוקוס לא פחות מכך
סובלים מכאבי ראש? אתם חייבים לנסות את תרופות הסבתא האלה
סובלים מכאבי ראש? מסתבר שמלבד אקמול או אופטלגין, הגוף יודע להתמודד יפה מאוד עם הבעיה, גם אם נכנסים לחדר חשוך ושקט. מה עוד יכול לעזור? קראו בפנים
זה מה שקורה לכם כשאתם מתקלחים בקיץ עם מים חמים
אוהבים להתקלח עם מים חמים בקיץ? מהכתבה הזו אסור לכם להתעלם, וכדאי לשתף אותה עם כל מי שאוהב מקלחות חמות בקיץ
כאבי שיניים לילדים: מדוע זה קורה ולמה יש לשים לב?
כאבי שיניים בילדים: הילד בוכה וסובל מכאבי שיניים? כאבי שיניים אצל ילדים עלולים להיגרם ממספר גורמים. מה הנסיבות וכיצד ניתן למנוע? אלו הפרטים
כאבי שיניים לא מוסברים: מדוע זה קורה והאם ניתן להתעלם?
גם לכם קרה שחוויתם כאב שיניים מציק במיוחד, ללא סיבה הניכרת לעין? מדוע זה קורה ומה צריך לעשות? הנה התשובות
מכבסת מילים: איך אנשים מסתירים את הרגש שלהם?
אכול ושתה כי מחר נמות: כמה פעמים שאלו אתכם או את ילדיכם בבית הספר מהי המשמעות לחיים? למה אנחנו פה? הרב אייל אונגר מחזק את יסודות הבסיס שלנו
אחרי כמה זמן רואים תוצאות של חומצה היאלורונית?
חומצה היאלורונית זכתה לתשומת לב משמעותית בשנים האחרונות בזכות יכולתה המדהימה לחדש ולשפר את העור. אנשים רבים תוהים כמה זמן רואים את התוצאות המשנות של חומצה היאלורונית
כאב חזק בשיניים? הנה כמה תרופות סבתא העשויות להקל
שוב התעוררתם עם כאב שיניים? לקט תרופות סבתא להקלה מיידית על כאבי שיניים
כאבי שיניים מתגברים בלילה: מדוע זה קורה ומה ניתן לעשות?
סובלים מכאבי שיניים המחמירים דווקא בלילה? אלו הסיבות האפשריות לתופעה, שיסייעו לכם בהקלה על הכאבים
הבנת חום גבוה אצל תינוקות: גורמים, תסמינים וטיפול
תינוקות רגישים יותר לזיהומים ומחלות בהשוואה למבוגרים בשל מערכת החיסון המתפתחת שלהם. סימפטום נפוץ אחד שהורים נתקלים בו לעתים קרובות הוא חום גבוה אצל התינוקות שלהם.
במיוחד לראש השנה: כך תרככו דבש שהתקשה
הדבש התקשה ואתם רגע מלזרוק? חכו דקה. הנה כמה סיבות להתגבשות הדבש וכך תוכלו לרכך אותו ללא מאמץ ותוך זמן קצר
אל תסבלי: מה עושים עם כאבי השיניים במהלך ההיריון?
את בהיריון וסובלת מכאבי שיניים בלתי נסבלים? זו לא גזרת גורל. טיפול וייעוץ בבריאות הפה במהלך ההיריון הוא חשוב ומשמעותי. הנה כמה טיפים להקלה על כאבי השיניים
לשבור את שרשרת החרדה: פתרונות טיפול יעילים למבוגרים
הפרעות חרדה פוגעות בחלק ניכר מהאוכלוסייה הבוגרת בישראל. על פי מחקרים עדכניים, כ-20% מהמבוגרים בארץ חווים סימפטומים של חרדה בשלב מסוים בחייהם.
התינוק מוציא שיניים? כך תקלו על הכאבים
מהו תהליך בקיעת שיניים אצל תינוקות, מתי הוא קורה, ואיך מטפלים? כל התשובות שיעזרו לכם להתמודד עם כאבי בקיעת השיניים של תינוקכם
רופא שיניים מזהיר: זו הסכנה בניקוי שיניים עם חוט דנטלי
מנקים את השיניים בעזרת חוט דנטלי? אתם חייבים לקרוא את זה: למרות שבמדינות כמו ארגנטינה ממליצים עליו, מסתבר שהוא יותר מסוכן ממה שחשבנו
מדוע כדאי לכם להתעמל בכל יום?
מדוע חשוב להתעמל בכל יום, ומה קורה בגופכם כאשר אתם מתעמלים? לגזור ולשמור
כאבי שיניים חזקים: מה עושים?
כאבי שיניים הם סיוט של כל אחד, בלתי נסבלים ומפריעים בהכרח לתפקוד היומיומי. רגע לפני שאתם מתייאשים, הנה כמה עצות לטיפול, עד שתבקרו אצל רופא השיניים
אחת ולתמיד: מה יותר מסוכן, מלח או סוכר?
חברים או אויבים: עד כמה הגוף באמת זקוק למלח וסוכר, מהן ההשלכות הבריאותיות, ומה נחשב למסוכן יותר? הנה התשובות
מה יותר מסוכן: עקרב שחור או עקרב צהוב?
בארץ ישנם מעט סוגי עקרבים ביחס לשאר העולם. מה נחשב למסוכן יותר: עקרב שחור או עקרב צהוב? מה הסיבוכים והסכנות ומתי חובה ללכת להיבדק? המדריך לעקיצת עקרבים
מה יותר מסוכן: אי ספיקת לב בצד ימין או בצד שמאל?
מהי ספיקת לב, ממה היא נגרמת והאם היא מסוכנת יותר בצד הימני או השמאלי של הלב? כל מה שאתם צריכים לדעת על אי ספיקת לב
זה מה שיקרה לכם בחג הזה - אם תאכלו הרבה רימון
אוהבים רימון? עד שכבר רואים אותו ברשתות המזון הגדולות, לקראת ראש השנה הבא עלינו לטובה, הנה כמה מהיתרונות הבריאותיים שלו שכדאי לכם להכיר
מדהים: מה יקרה לגופכם אם תעשו בכל יום כפיפות בטן?
האם ידעתם שחמש כפיפות בטן בלבד ביום, יכולות לחזק את השרירים בגופכם ולהקנות לכם יציבה טובה יותר?
סוכרת סוג 1: היפוגליקמיה והיפרגליקמיה. מה נחשב למסוכן יותר?
מה ההבדל בין מצב של היפוגליקמיה להיפרגליקמיה, מה נחשב למסוכן יותר ומדוע חשוב לאבחן בזמן? אלו התשובות
מה יותר מסוכן: נרגילה או סיגריה?
מה יותר מסוכן נרגילה או סיגריה? רבים טועים לחשוב כי עישון נרגילה פחות מסוכן לבריאות ולא מזיק. רגע לפני שאתה בטוחים בכך, הנה כמה עובדות על עישון נרגילה וסיגריה
מה יותר מסוכן: סיגריה רגילה או סיגריה אלקטרונית?
בשנה האחרונה אירעו מקרי אשפוז של נערים צעירים בעקבות שימוש בסיגריה אלקטרונית. אחד מהם, מידן קלר ז"ל, נפטר בבית החולים. האם סיגריה אלקטרונית מסוכנת יותר מסיגריה רגילה?
מה יותר מסוכן - דבורה או צרעה?
חוששים שיש לכם קן צרעות או דבורים באזור הבית? התרחקו וקראו לאיש מקצוע. ההבדל בין עקיצת צרעה לעקיצת דבורה ומה יותר מסוכן. אלו הפרטים
יש לכם בריכה ביתית? כך תחממו את המים בצורה אופטימלית
ימים קרים ובא לכם לשחות? כך תחממו את המים בבריכה הביתית שלכם
איך לחמם פסטה?
נתקעתם עם שאריות פסטה? כך תחממו את הפסטה שלכם בקלות ובצורה היעילה ביותר
לא יאומן: מה ההבדל בין נשימה מהאף לפה, ואיך זה משפיע עלינו?
מחקרים שנעשו באחרונה על ההבדל בין נשימה מהאף ונשימה מהפה, חזרו עם ממצאים 'מפחידים'. אתם חייבים לקרוא את זה
עברתם את גיל 40? אלו הוויטמינים שאתם חייבים לקחת
אין זה משנה איך אתם צורכים אותם, אבל אם עברתם את גיל 40, אתם חייבים לצרוך את הוויטמינים הללו, בתוספים או במזון שלכם
מחקר חדש: האם זה מסוכן לתת לתינוקות במבה?
מחקר חדש עם תוצאות מרחיקות לכת, שכל אחד חייב לקרוא: האם זה מסוכן לתת לתינוקות במבה?
חכם: זו הסיבה שרופאי שיניים ממליצים לא לזרוק שיני חלב שנפלו
רופאי שיניים רבים ממליצים שלא לזרוק את שיני החלב שנפלו לילדים. כשתשמעו מדוע, גם אתם תודו שמדובר ברעיון גאוני
שוב זרקתם את שאריות הפירה? חבל. זו שיטת חימום מוצלחת לפירה
מרקם הפירה שהכנתם התייבש והפך לחולי ולא נעים? קבלו שיטה מוצלחת לחימום פירה מוכן
משאירים שאריות אורז מוכן על הגז? היזהרו מהסכנות
אם חשבתם שאתם יודעים הכל על אורז, כדאי שתחשבו שוב. שכחתם אורז מוכן על הגז במשך כמה שעות? המומחים מזהירים מהסכנות ומסבירים כיצד לחמם אורז מוכן מהמקרר
מחפשים שיטה יעילה לחימום חומוס מהמקרר? אל תפספסו
בא לכם חומוס חם כמו במסעדות? בואו לגלות כיצד מחממים חומוס מהמקרר בשיטה הטובה והקלילה ביותר
מבשלים צהריים? אם תפוח האדמה בצבע הזה - התרחקו ממנו כמו מאש
אנשים רבים לא מודעים לרכיב מאוד מסוכן שיש בתפוחי האדמה ומתגלה כאשר צבעו הוא... קראו בפנים, וגלו
פיצה מאתמול? כך תחממו פיצה מהמקרר
הזמנתם פיצה ונתקעתם עם כמה משולשים? שמרו במקרר וחממו בקלות. כך תעשו זאת בקלות ותגיעו לתוצאה מיטבית שלא מביישת פיצריות
הקץ לשניצל "ספוגי": כך תחממו שניצל מאתמול
הכנתם שניצל אתמול ובא לכם לאכול ממנו גם היום? אתם לא חייבים לזרוק. הנה שיטות חימום מעולות שיעזרו לכם להשיב את הקריספיות והעסיסיות לשניצל תוך דקות, ממש כאילו הוכן הרגע
איך לחמם חלב אם קפוא?
מניקה ושואבת חלב? כך תפשירי ותחממי את שקיות החלב המוקפאות
מדהים: מה יקרה לגופכם אם תשתו מים עם לימון וצ'יה, בכל יום?
גם אנחנו נותרנו בפה פעור: זה מה שיקרה לגופכם אם תשתו כוס מים עם לימון וזרעי צ'יה - בכל יום
מדהים: העלים של הפרי הזה עשויים לעצור נשירת שיער
אחרי לידה וסובלת מנשירת שיער? מתחיל להקריח? התמיסה הבאה מעלי הפרי המוכר עשויה להועיל בהחלט
האם זה מסוכן לשתות הרבה מים?
האישה שנפטרה בעקבות שתיית מים: מתי שתיית מים עלולה להיות מסוכנת ולהזיק לגוף וכיצד נמנע? אלו התשובות
עצירות: אחרי כמה זמן היא נחשב למסוכנת?
קושי במתן צואה: מהם הדגלים האדומים ומתי זה מתחיל להיות מסוכן? אלו התשובות
איטי או מהיר: מה נחשב לדופק מסוכן?
סובלים מקצב לב מהיר או איטי? מה נחשב לדופק מסוכן וכיצד יש לפעול? כל התשובות בכתבה
הילד חולה: עד כמה חום זה מסוכן לגוף?
חום גוף הוא מצב שבו טמפרטורת הגוף עולה מעבר לממוצע ונחשב לא תקינה לתפקוד הבריא של הגוף. מתי חום גוף עלול להיות מסוכן ולאילו תסמינים כדאי לשים לב? כל התשובות בכתבה
מה יותר בריא: מלפפון בחומץ או במלח?
מכורים לחומץ, או מעדיפים מלח? בדקנו עבורכם איזה מלפפון כבוש עדיף יותר מבחינה בריאותית: מלפפון בחומץ או מלפפון במלח? אלו הפרטים
מה יותר בריא: חלבון או חלמון?
אוכלים רק את הלבן של הביצה? בדקנו עבורכם איזה חלק בריא יותר: החלבון או החלמון. אלו הפרטים
